Los perros ofrecen más que solo compañía. Si ya tienes un amigo peludo, es probable que tengas bastantes razones para agradecerle a tu perro.
Estos son algunos de los beneficios que obtienes al tener un perro mascota:
1. ejercicio
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Tener un perro puede motivarte a hacer ejercicio todos los días. En esos días en que puede ser fácil saltarse un entrenamiento, mirar a su perro parado en la puerta esperando para salir a caminar puede darle el empuje que necesita para salir. Llevar a su perro a caminar 30 minutos todos los días puede mejorar enormemente su salud.
2. Estrés
Ha habido muchos estudios que han demostrado cómo los perros disminuyen los niveles de estrés. Acariciar a tu perro, jugar con él y simplemente vigilarlo puede reducir tu estrés todos los días. La investigación muestra que la propiedad del perro reduce las hormonas del estrés y los efectos generalmente superan el estrés causado por el cuidado de un perro.
3. vida social
Pasear a tu perro no solo te ayuda a hacer ejercicio, sino que también puede ayudarte a conseguir una cita. Es más probable que las personas se detengan y hablen con usted cuando pasea a un perro. Ir al parque para perros o llevar a tus perros a hacer mandados también puede llevar a extraños a entablar conversaciones contigo sobre tu perro.
4. Detección de cáncer
El asombroso sentido del olfato de un perro puede usarse para una variedad de propósitos, incluida la detección de cáncer. Muchos dueños de perros han informado que sus perros olisquean, lamen o empujan puntos que luego resultaron cancerosos. Uno de los beneficios inesperados de tener un perro es que incluso puede salvarle la vida al ayudarlo a detectar el cáncer.
5. Sin alergias
Los niños criados alrededor de un perro tienen menos probabilidades de tener alergias. De hecho, vivir en un hogar con un perro puede ayudar a los niños a crecer para tener una mayor inmunidad a las alergias a las mascotas más adelante en la vida.
6. corazón sano
Según los investigadores, acariciar a un perro reduce la frecuencia cardíaca de una persona. Por lo tanto, los dueños de perros tienen más probabilidades de tener un corazón sano. De hecho, algunas investigaciones han demostrado que los dueños de perros tienen muchas más probabilidades de sobrevivir a un ataque cardíaco en comparación con los que no son dueños de perros. Los dueños de mascotas machos, en particular, tienden a experimentar una tasa reducida de enfermedades del corazón.
7. Sin depresión
Tener un perro también puede mejorar tu salud mental. Los dueños de perros tienen menos probabilidades de estar deprimidos. Los dueños de perros que han sido diagnosticados con depresión clínica probablemente no estén tan deprimidos como otras personas. Cuidar a un perro ayuda a aliviar los síntomas de depresión y alienta a las personas a ser más positivas.
8. seguridad
Los perros pueden ser un sistema efectivo de seguridad en el hogar. Según los investigadores, los perros que ladran disuaden a los ladrones. El solo hecho de saber que tiene un perro que puede usar su agudo sentido del oído para detectar a cualquier persona merodeando puede ayudarlo a aumentar su sensación de seguridad, lo que es bueno tanto para su salud mental como física.
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