Cómo desarrollar una naturaleza alegre

Esto probablemente sería más fácil como una lista.

  • trate de no mirar las cosas malas de la vida, por lo general, hay un lado bueno en la mayoría de las historias malas y, por difícil que sean, recomiendo buscar.
  • Trata de no quedarte cerca de personas que te desaniman o te hacen sentir mal. Soy un estudiante de primer año y confía en mí cuando digo que entiendo lo difícil que es hacer algo, pero definitivamente te sientes más ligero una vez que estás fuera de las áreas negativas.
  • Intenta sonreír y reír más. La risa es realmente la mejor medicina, incluso si se trata de bromas o juegos de palabras cursi.
  • Personalmente trato de evitar la política y las noticias (aunque me aseguro de estar al tanto de lo que está sucediendo en el mundo), las redes sociales difunden tanta negatividad que es increíble.
  • Asegúrate de expresar tus emociones correctamente. Evitar mostrar emociones como esa en un intento de parecer positivo te devolverá el fuego más tarde. Es completamente normal que los humanos tengan malos días (soy un adolescente malhumorado, por supuesto, lo sabría).
  • Y el más importante de todos. Ten en cuenta que la felicidad no es algo que otros puedan darte. Es una elección, a menos que realmente quieras ser feliz, no lo serás.

Espero que esto haya ayudado 😛

Encuentra la alegría de las cosas que ves.

Mira lo primero en tu mente que crees que es bueno para ti. Fácil.

Luego compara todo con él y todo incluye todo. Compare todo con su cosa alegre y su% de alegría quedará atrapado en su mente.

Después de eso estar relacionado con la cosa más alegre que ves a tu alrededor.